Hauptspeise

Braten, Hauptspeise, Pasta, Schwein

Chinesische Teigtaschen (Dumblings)

Zutaten für 4 Personen: Für den Teig: 200g Weizenmehl, Type 405 200g Dinkelmehl, Type 630 1 TL Salz 300 ml Wasser  Für die Füllung: 200g Schweinehackfleisch 1/2 Chinakohl 2 Eier 1 Bund Lauchzwiebel oder Bärlauch Pflanzenöl  Sesamöl Sojasauce oder Maggi Salz Zum Garnieren: Sesam Schnittlauch Zubereitung: 1. Mehl, Salz und 300 ml Wasser gut verkneten. […]

Beilage, Hauptspeise, Kochen, Suppe, Vegetarisch

Chinesische Suppe

Zutaten für 3-4 Portionen: Mungosprossen (frisch oder aus dem Glas) 4 Karotten  1/4 Porree Glasnudeln Pflanzenöl Gemüsebrühe  Sojasauce  Chiliflocken Nach Belieben können auch folgende Zutaten noch hinzugegeben werden: Chinakohl Hähnchen Bambussprossen Zubereitung: Karotten und Porree in dünne Stifte schneiden und mit den Mungosprossen in etwas Pflanzenöl in einem Topf anbraten. Dann mit Gemüsebrühe ablöschen. Mit […]

Beilage, Hauptspeise, Kochen, Suppe

Lauch Kartoffel Suppe

Zutaten für 4 Portionen: 500g Kartoffeln 1 Stange Lauch 150g Frühstücksspeck (in Würfel oder Streifen) 2 EL Pflanzenöl 800ml Gemüsebrühe 5 Bund Blattpetersilie 1 Becher Cremé Fraiche Zubereitung: Den Lauch waschen und in feine Ringe schneiden. Die Kartoffel schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Pflanzenöl in einen Topf geben und Speck mit Lauch und Kartoffeln […]

Hauptspeise, Kochen, Pasta, Vegetarisch

Tortellini in Tomaten Spinat Soße

Zutaten für 2 Personen: 1 Packung Tortellini (Füllung beliebig, wir hatten Fleisch-Füllung) 1 Dose gehackte Tomaten 1 Becher Sahne frischer Blattspinat (ca. 4 Handvoll) Gemüsebrühe  Knoblauch 1 Zwiebel  Salz, Pfeffer  Zubereitung: Den Blattspinat waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Beides in eine tiefe Pfanne geben und andünsten. Knoblauch pressen und […]

Braten, Hauptspeise, Kochen, Rind, Suppe

Eintopf

Zutaten: Rindfleisch (Suppenfleisch) Karotten Kartoffeln Lauch Speck Gemüsebrühe Knoblauch  Salz, Pfeffer  Zubereitung: Rinder-Suppenfleisch mit Salz und Pfeffer würzen und in einen Topf scharf anbraten. Lauch in Ringe schneiden und mit den Speckwürfeln ebenfalls in den Topf geben.!Karotten in dickere Scheiben schneiden, Kartoffeln vierteln und mit in den Topf geben. Knoblauch pressen und dazugeben. Das Ganze […]

Beilage, Hauptspeise, Kochen, Suppe, Vegetarisch

Kürbis Suppe

Zutaten für 6 Portionen: 1 Hokaido Kürbis 700 g Kartoffeln 1 Knoblauchzehe 1 Stück Ingwer (daumengroß) 1 große Zwiebel 1 Orange 200 g Sahne Pflanzen- oder Kürbiskernöl 1 TL Currypulver Salz, Pfeffer Cayennepfeffer Gemüsebrühe Zubereitung: Zwiebel, Ingwer und Knoblauch schälen, klein schneiden und mit Öl in einem großen Topf andünsten. Kürbis schälen und in die […]

Hauptspeise, Kochen, Rind, Schwein

Nudeleintopf

Zutaten für 3 Personen: 250g Nudeln (Fusilli)  2 Paprika 1 Dose gehackte Tomaten 6 Kleine Tomaten 1 Zwiebel 300 g Hackfleisch gemischt Gemüsebrühe Salz, Pfeffer Oregano Zubereitung: Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. In einer tiefen Pfanne oder einem Topf etwas Olivenöl erhitzen. Darin die Zwiebel mit dem Hackfleisch anbraten und mit Salz und […]

Braten, Hauptspeise, Kochen, Vegetarisch

Gebratene Gnocchi mit Tomaten, Zucchini und Schafskäse

Zutaten für 2 Personen: Etwa 300g Gnocchi 8-10 Kleine Tomaten 1 Kleine Zucchini  1 Zwiebel Olivenöl 150g Schafskäse  Salz, Pfeffer Petersilie Zubereitung: Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Zucchini waschen und in etwa 0,5cm dicke Scheiben schneiden. Tomaten waschen und vierteln. Ausreichend Wasser in einen Topf geben. Wenn das Wasser kocht dann etwas salzen […]

Hähnchen, Hauptspeise, Ofen

Hähnchenschenkel mit Ofengemüse

Zutaten für 2 Personen: 2 Hähnchenschenkel  10 Kleine Kartoffeln 10 Kirschtomaten 1 Zwiebel oder 1/2 Lauchzwiebel 1 TL Thymian 1 TL gehackter Rosmarin Salz, Pfeffer Gemüsebrühe scharfes Paprikapulver Knoblauch Zubereitung: Hähnchenschenkel unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. Aus gehacktem Knoblauch, 2 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, gehacktem Rosmarin und Thymian eine Marinade anrühren. Die […]

Beilage, Hauptspeise, Salat, Vegetarisch

Tomaten Mozzarella Avocado Salat

Zutaten für 2 Portionen: 6 Kleine Tomaten 2 Avocados  2 Mozzarella Frischer Basilikum Frische Minze Limettensaft  Salz, Pfeffer Olivenöl Zubereitung: Die Avocados schälen, den Kern entfernen und in große Würfel schneiden. Tomaten und Mozzarella ebenfalls in große Würfel schneiden. Alles vermengen und mit Limettensaft, Salz, Pfeffer und Olivenöl abschmecken. Zum Schluss frische Basilikumblätter und gehackte […]

Beilage, Hauptspeise, High Carb, Kochen, Vegetarisch

Mediterraner Reis

Zutaten für zwei Personen: 2 Tassen Langkornreis 5 Tassen Wasser 1 Dose stückige Tomaten 1 Zwiebel 1 TL Gemüsebrühe Pulver 1 TL Knoblauchpulver 1 TL Salz 1 EL getrockneter Oregano 1/2 TL schwarzer Pfeffer Zubereitung: Reis mit Wasser und Gemüsebrühe Pulver kochen. In der Zwischenzeit übrige Zutaten würfeln und gemeinsam in einer Pfanne mit den […]

Backen, Beilage, Hauptspeise, Nachspeise, Ofen, Vegetarisch, Vorspeise

Gebackene Feigen mit Ziegenkäse

Zutaten für 2 Personen: 4 große Feigen 4-5 TL cremiger Ziegenkäse 1 halbe Walnuss 2 Blätter Salbei Honig Zubereitung: Feigen waschen und ein Kreuz einschneiden. Mit Ziegenkäse füllen. Walnuss klein hacken und Salbei in dünne Streifen schneiden. Walnuss und Salbei über die gefüllte Feige streuen. Dann etwas Honig darüber gießen. Die Feigen in einer Auflaufform […]